Kategorie:

Instagram stories image

Instagram stories image

Instagram stories image

Instagram stories image

Instagram stories image

Instagram stories image

Instagram stories image

Instagram stories image

Instagram stories image

Instagram stories image

Instagram stories image

Instagram stories image

Instagram stories image

Instagram stories image

Instagram stories image

Posłuchaj

Pomagam kobietom wzrastać
I tworzyć szczęśliwe relacje

d83bce26546108787eaab7387bb6b791

Relacje i związki

30 stycznia, 2026

Jak rozpoznać, że Twój partner naprawdę Cię kocha?

Wyobraź sobie, że wracasz do domu po trudnym dniu. Nie jesteś w najlepszym nastroju, nie masz energii „być miła”, nie chcesz udowadniać, że wszystko jest okej. I teraz najważniejsze pytanie brzmi: czy przy nim możesz…

7bbdf252b10a088f15dd1f94d8fe0c9f

Relacje i związki

15 stycznia, 2026

Czy jeśli miłość boli, to nadal jest miłość? 7 kroków, żeby przestać cierpieć

Nie, jeśli miłość konsekwentnie Cię rani, to nie jest miłość, tylko schemat, który trzyma Cię w bólu. Miłość nie ma zostawiać Cię z gulą w gardle, bezsennością i tym cichym pytaniem: „co ze mną jest…

f604d1fdfb4c7d2846fa7d2067b5d2ee

Relacje i związki

30 grudnia, 2025

Postanowienia noworoczne – czy naprawdę warto je robić? Poznaj 7 powodów, dla których warto

Jeśli czytasz ten tekst pod koniec grudnia albo na początku stycznia, to pewnie znasz ten moment: z jednej strony nadzieja, a z drugiej… ciche zmęczenie. I może jeszcze to uczucie, którego wiele kobiet nie mówi…

f8991cc2b915e6e22e071554b56e75c8

Relacje i związki

25 listopada, 2025

Jak wspierać przyjaciółkę cierpiącą z powodu miłości? 7 sposobów, które naprawdę pomagają

Zacznijmy od najważniejszego: nie jesteś bezradna, kiedy widzisz, jak Twoja przyjaciółka cierpi z powodu miłości. Możesz jej pomóc, ale nie przez to, że udźwigniesz jej życie na własnych barkach. Możesz ją wesprzeć, będąc obok w…

wpis

Relacje i związki

17 listopada, 2025

Kiedy romans przeradza się w miłość? 6 pytań jak odróżnić flirt od prawdziwego uczucia

Romans może przerodzić się w miłość, ale dzieje się to tylko wtedy, gdy za namiętnością zaczyna stać coś więcej niż chwila uniesienia. Kiedy oprócz chemii pojawia się bliskość, zaufanie i cicha, ale pewna gotowość na…

ef755f93abdb9f1dfb7c868aecf60aad

Relacje i związki

31 października, 2025

Silent treatment czy zdrowa przestrzeń? 5 różnic, które musisz znać

Cisza w relacji może leczyć, ale może też ranić. Silent treatment to nie „czas dla siebie”, lecz forma emocjonalnego odcięcia, która podcina bliskość i poczucie bezpieczeństwa. W przeciwieństwie do tego, zdrowa przestrzeń w związku daje…

afb908168ef2d4103825da03a9aa859b

Relacje i związki

30 października, 2025

Jak stawiać granice w związku? 10 zdań które działają

Granice nie dzielą tylko chronią. To właśnie dzięki nim możesz kochać, nie tracąc siebie. W zdrowym związku granica nie jest murem, ale mostem, który łączy dwoje niezależnych ludzi w szacunku, zaufaniu i wolności. Granice w…

374604dbfaace05dbde0a5aaf1a9311e

Relacje i związki

31 sierpnia, 2025

7 sposób, jak radzić sobie z rutyną i przywrócić bliskość w związku?

Tak, możesz zatrzymać rutynę w związku i znów czuć się ważna. Poniżej daję 7 sprawdzonych kroków, które pokazują, jak radzić sobie z rutyną w związku i jak przywrócić bliskość w związku, od prostych nawyków po…

Zostań
Patronem

To będzie dla mnie wystarczający sygnał, że to co robię jest dla Ciebie ważne i wartościowe. Pomoże mi również w rozwoju Kobusowego przedsięwzięcia. Patroni otrzymują szereg dodatkowych korzyści. Dowiedz się jakich.

Zostań
Patronem

To będzie dla mnie wystarczający sygnał, że to co robię jest dla Ciebie ważne i wartościowe. Pomoże mi również w rozwoju Kobusowego przedsięwzięcia. Patroni otrzymują szereg dodatkowych korzyści. Dowiedz się jakich.

Instagram
@pankobus

Po zobaczeniu tej babci już nie boję się starości

W życiu naprawdę są tylko dwie decyzje, które mają

Jeśli on Cię ukrywa, to nie bez powodu Facet, któ

Obserwuj na Instagramie

Książki
sklep. pankobus. pl

best

dlapar

dla kobiet

Kobiety Kobusa

Szukasz wsparcia? Poznaj wartościowe osoby i weź udział w interesujących dyskusjach.

Dołącz do ponad 100 tysięcy użytkowników naszej grupy dyskusyjnej!

Przejdź do grupy

Codziennie na facebooku

Chcesz otrzymywać więcej Kobusowych treści?

Polub profil i dołącz do 600 tysięcy czytelników na moim Facebooku!

Przejdź do profilu